Tag: jogurt

Zdrowe lody z 3 składników

Zdrowe lody z 3 składników

Według najnowszych badań naukowych dietetycy zalecają, żeby warzywa i owoce stanowiły co najmniej połowę, tego co zjadamy. W codziennym pędzie niestety często zapominamy o tym… A obecne upały wcale nam w tym nie pomagają. Zamiast przygotować domowe, zdrowe lody z 3 składników jak te poniżej, 

Borówki amerykańskie – czy warto je jeść? 3 przepisy

Borówki amerykańskie – czy warto je jeść? 3 przepisy

Wiecie jakie wartości odżywcze ma ten malutki owoc, którym są borówki amerykańskie? Co warto o nich wiedzieć i w jaki sposób można je wykorzystać? Borówki amerykańskie – czy warto je jeść? Borówki mają nie tylko pyszny  smak, ale również naprawdę dobry wpływ na nasz organizm.