Frytki z batatów

Frytki z batatów
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
0
(0)

Wszyscy kochają frytki. Mało kto, jednak, zna słodkie ziemniaki (czyli bataty), będące jedną z podstaw żywieniowych Ameryki Południowej i Karaibów. Jest to warzywo słodkie, puszyste i bardzo uniwersalne. Wymagają jedynie odpowiedniego przyprawienia a na pewno nie będą mdłe! Frytki z batatów w odróżnieniu od tradycyjnych frytek są mięciutkie i delikatnie słodkie. Na pewno zaskakujące w smaku. Bardzo zdrowe i pieczone a nie smażone, tak więc możemy sobie na nie pozwolić częściej i w większej ilości! 🙂


SAM_1804

Frytki z batatów

Składniki:

  • 2 duże bataty,
  • sól,
  • oliwa,
  • bazylia,
  • słodka i ostra papryka.

Sposób przygotowania:

Bataty dokładnie szorujemy. Kroimy w paski (nie obierając ze skórki!). Wrzucamy “frytki” do miski, polewamy oliwą i posypujemy zmieszanymi przyprawami (sól, bazylia, papryka słodka i ostra).

Układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.

Pieczemy w 200st  przez ok. 30 minut, aż będą miękkie i rumiane.

frytki z batatów
frytki z batatów

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.


14 thoughts on “Frytki z batatów”

    • Ja z kolei uwielbiam w każdej postaci, z batatów, marchewek, pietruszki, selera, ziemniaków… tylko muszą być domowe. 🙂

    • z marechewki jeszcze nie robiłam, ale z pietruszki i selera też sa świetne. Pozdrawiam!

  • No tak. Już wiem dlaczego mi moje frytki z batatów nie wyszły (były mdłe i rozlazłe). Chyba się z nimi przeproszę i tym razem ich nie obiorę 😀 Dzięki serdeczne! Kompletuje właśnie menu na urodziny syna i wszelkie szybkie i ciekawe dania są w cenie 😉

      • Właściwie to większość rzeczy lubi. Ale ostatnio ma olbrzymią fazę na buraki i brokuły. Cwaniak wyjada najpierw z mojego talerza, a dopiero potem zabiera się za swój 😛 Jakbyś coś miała to ja bardzo chętnie. Chociaż już mi bardzo pomogłaś (ciasto marchewkowe też przytuliłam 😉 Dzięki!

        • z buraków pieczonych jest dobra sałatka, można z nich zrobić też fajne burgery z dodatkiem kaszy jaglanej, albo nawet ciasto czekoladowe na burakach. 🙂 Ale skoro wiem co lubi to pozwolę sobie napisać Ci na maila coś 😉

Leave a Reply

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.