Frytki z batatów

Frytki z batatów
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
0
(0)

Wszyscy kochają frytki. Mało kto, jednak, zna słodkie ziemniaki (czyli bataty), będące jedną z podstaw żywieniowych Ameryki Południowej i Karaibów. Jest to warzywo słodkie, puszyste i bardzo uniwersalne. Wymagają jedynie odpowiedniego przyprawienia a na pewno nie będą mdłe! Frytki z batatów w odróżnieniu od tradycyjnych frytek są mięciutkie i delikatnie słodkie. Na pewno zaskakujące w smaku. Bardzo zdrowe i pieczone a nie smażone, tak więc możemy sobie na nie pozwolić częściej i w większej ilości! 🙂


SAM_1804

Frytki z batatów

Składniki:

  • 2 duże bataty,
  • sól,
  • oliwa,
  • bazylia,
  • słodka i ostra papryka.

Sposób przygotowania:

Bataty dokładnie szorujemy. Kroimy w paski (nie obierając ze skórki!). Wrzucamy “frytki” do miski, polewamy oliwą i posypujemy zmieszanymi przyprawami (sól, bazylia, papryka słodka i ostra).

Układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.

Pieczemy w 200st  przez ok. 30 minut, aż będą miękkie i rumiane.

frytki z batatów
frytki z batatów

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.


14 thoughts on “Frytki z batatów”

Leave a Reply

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.