Trending News

Co tak pachnie?

Blog o świadomym i zdrowym stylu życia. Znajdziesz tu w szczególności przepisy na rewelacyjne, zdrowe dania, które doskonale odżywią Twój organizm, ale też ogrom wiedzy w zakresie użytecznej aromaterapii oraz aktywności fizycznej, dbałości o swój rozwój i zapobiegania chorobom i starzeniu sie organizmu.

Też uważasz, że kuchnia to serce domu? To tutaj przygotowujemy posiłki, które ładują nam baterie i uzupełniają to co niezbędne. Każdy posiłek, czy to z rodziną, z przyjaciółmi, czy w samotności, ma swój początek w tym pomieszczeniu.

W kuchni też przygotowuję większość treści na blogu, dla Was 😉

design kuchni

Latest posts

Zdrowie

6 skutecznych sposobów na kontrolę apetytu 

Przyczyną upadku wielu ambitnych postanowień jest nadmierny apetyt. A zwłaszcza, gdy otoczenie nie podziela naszego zapału do pracy nad sylwetką i kusi wieloma smakołykami. Zachowując kilka całkiem prostych zasad i ewentualnie stosując dodatkowe sztuczki, możemy w końcu przejąć kontrolę nad głodem i chudnąć tak, jakbyśmy…

Przepisy

Kombucha, czyli fermentowana herbata 

Część z Was pewnie zna kombuchę (kombuczę), która zwana jest też grzybkiem herbacianym lub grzybkiem japońskim. Już dziesiątki lat temu gościła w niektórych polskich domach. Czym jest kombucha? Jest to charakterystyczny rodzaj „grzyba” pochodzącego z Japonii, z którego pomocą można łatwo w domowych warunkach przyrządzić…

Aromaterapia

Paczula – olejek, który zadba o Twój organizm 

Produkt powstały w wyniku destylacji kwiatów egzotycznej rośliny, jaką jest brodziec paczulka, stosowany jest w wielu branżach. Bez wątpienia jest to wynik jego specyficznych właściwości w tym zbawczego działania na skórę. Przeczytaj, jakie jeszcze zastosowania charakteryzują ten ekstrakt. Skąd bierze się olejek paczulowy? Roślina o…

Zdrowie

Najzdrowsze przekąski dla dzieci 

Utrzymanie zdrowej diety u dzieci bywa morderczą batalią. Szczególnie gdy dziecko jest eksponowane na bardzo intensywne smaki mocno przetworzonych produktów, np. podczas wizyt u dziadków, cioci, czy też w szkole. W końcu ciężko konkurować prostymi, zdrowymi produktami ze słodyczami i fast foodem. Takie zmagania wymagają…

Przepisy

Syrop z pigwy 

Pigwa nie jest królową naszych marketów, jednak na polskich wsiach nadal można się w nią zaopatrzyć. Jest to ciekawy owoc, przypominający fuzję cytryny z gruszką, lecz wiele osób nie miało z nim bliższej styczności. Jej nikła popularność wynika z tego, że surowe owoce są bardzo…

Przepisy

Zdrowe lody brzoskwiniowe 

Na letnie upały, na gorsze dni i na te lepsze, do świętowania. Lody! Któż ich nie lubi? Nie każdy jednak może sobie pozwolić na te standardowe ze sklepu, szczególnie ze względów zdrowotnych. Nikt natomiast nie jest skazany na życie bez lodów, gdyż bez problemu można…