Pytanie córki inspiracją na każde kolejne danie

Zdrowe lody brzoskwiniowe

Zdrowe lody brzoskwiniowe
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Idealny przepis to taki, do którego potrzebujemy użyć minimum składników, a otrzymać maksimum smaku. No i właśnie taki przepis mam dzisiaj dla Was! Idealne lody brzoskwiniowe, pyszne, minimalistyczne, proste, a jakie zdrowe!

Lody brzoskwiniowe

Składniki:

  • 10 brzoskwiń (dojrzałych, miękkich i bardzo słodkich, ewentualnie można użyć tych z puszki)
  • 3 łyżki syropu z agawy (ew miodu, lub innego słodzidła, jeśli chcecie możecie w ogóle pominąć ten punkt)
  • 200ml mleczka kokosowego (może być dowolne mleko roślinne lub zwykłe)

Sposób przygotowania:

Brzoskwinie umyć, obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki.

Przełożyć do plastikowego pojemnika, zamknąć, zamrozić (ale nie na kamień! tylko na tyle, żeby się lepiej miksowały. Jeśli wrzuciłaś je do zamrażalki na całą noc, albo wykorzystujesz – tak jak ja- jesienne zapasy, spokojnie, po prostu wyjmij owoce około 15-20 minut przed miksowaniem, niech sobie poczekają w temperaturze pokojowej).

Przełóż owoce do kielicha blendera, zalej mlekiem, dodaj syrop/miód i zmiksuj aż do momentu, gdy otrzymasz gładką konsystencję.

Ponownie przełóż do pojemnika i zamroź.

Gotowe. 🙂

Przepis bierze udział w konkursie na Durszlak.pl, w którym do wygrania jest książka z mnóstwem przepisów na pyszne lody, smoothie i desery.

Księgarnia zwierciadło, książka LODOVO czyli domowe, zdrowe lody, zimne desery i smoothie:

http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl/lodovo-czyli-domowe-zdrowe-lody-zimne-desery-i-smoothie.html

 


LODOVO, ZDROVO, DOMOVO!

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.


22 thoughts on “Zdrowe lody brzoskwiniowe”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


scriptsell.neteDataStyle - Best Wordpress Services