Pytanie córki inspiracją na każde kolejne danie

Sałatka z kaszy owsianej

Sałatka z kaszy owsianej
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Uwielbiam wszelkiego rodzaju sałatki. Zawsze mam jakąś w pojemniczku w lodówce. Wystarczy wtedy albo zabrać taki pojemniczek ze sobą, albo po prostu wyjąć kiedy mamy ochotę coś zjeść, a niekoniecznie czas na gotowanie i zjeść w domu. Ostatnio dostałam, od Beaty z bloga Magiczny Kociołek, paczkę z kilkoma produktami, których nigdy nie jadłam (o niektórych nawet nie słyszałam), jednym z takich rzeczy była właśnie użyta dzisiaj kasza owsiana. Płatki owsiane zna prawie każdy, nie ma więc większego problemu do czego je użyć. Natomiast z kaszą owsianą spotkałam się dopiero pierwszy raz. Kiedy wyjęłam ją z paczki, aż szerzej otworzyłam oczy z niedowierzania. 🙂 Nie mając więc pomysłu co z nią zrobić, jak jej użyć, postawiłam na prostą sałatkę (przy okazji wyczyściłam lodówkę) i… to był strzał w dziesiątkę! Sałatka była pyszna, smakowała nawet mojej przyjaciółce, która wpadła na przedpołudniową kawkę. Dostała ją w asyście kromki świeżutkiego chlebka z domową pasztetową. 🙂

A Wy jakie sałatki lubicie najbardziej?

IMG_20160404_100349

Sałatka z kaszy owsianej

Składniki:

  • woreczek kaszy owsianej (100g)
  • pieczone marchewki (1 duża)
  • pół szklanki ugotowanej cieciorki
  • pół szklanki ugotowanego zielonego groszku
  • cebula
  • papryczka chili
  • łyżka oliwy
  • sól i pieprz
  • płatki drożdżowe

Sposób przygotowania:

Kaszę ugotować zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu, przestudzić. Cebulę drobno posiekać, zeszklić na patelni z łyżką oliwy, dodać do niej drobno pokrojoną papryczkę chili (możecie dać całą, jeśli lubicie jak trochę pali, lub mniej w zależności od upodobań) wszystko chwilę razem podsmażyć. Marchewkę pokroić w kostkę. Do wystudzonej kaszy dodać marchewkę, groszek, ciecierzycę, cebulę z chili, wszystko razem wymieszać. Doprawić do smaku. Podawać posypaną płatkami drożdżowymi i (opcjonalnie) dowolnymi ziarenkami.

SAM_8874

SAM_8876

IMG_20160404_100334

IMG_20160404_101105

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.


22 thoughts on “Sałatka z kaszy owsianej”

  • Bardzo cieszę się, ze moja paczuszka przypadła Ci do gustu i ze kasza znalazła zastosowanie w kuchni 🙂 Sałatka wyglada bardzo smacznie 😉 Ja również lubię takie mieszanki na bazie kasz a najbardziej z kaszą jaglaną i gryczaną 😉

    • wychodzi na to, że tylko ja do tej pory nie znałam Kaszy owsianej? Bo płatki to ok, znam i uwielbiam, ale kaszę zobaczyłam pierwszy raz! 😀

  • Pycha! Z jaglanką też by była smakowita. No i jest mój ulubiony ostatnio groszek. Muszę ją zrobić. Sycąca i zdrowa. Pozdrowieńka cieplutkie! 🙂

    • a właśnie musiałam podjąć jakże trudną decyzję jaglana, owsiana czy niepalona gryczana… Owsiana nowa, więc wygrała 😀 Następnym razem będzie coś z pozostałymi. 🙂

  • Bardzo lubię podobne sałatki, ale zazwyczaj robię je na bazie kaszy gryczanej, jaglanej lub komosy. Kaszę owsianą jadłam w wersji słodkiej i była ok, ale nie zachwycająca. Następnym razem zrobię podobne danie jak Twoje 🙂

    • Zachęcam 🙂 Na słodko zdecydowanie wolę płatki owsiane a nie kaszę. Pozostałe kasze też zawsze mam w szafce, ale są już u mnie takim “chlebem powszednim”, ale następnym razem dodam coś z nimi. 🙂 Pozdrawiam!

    • 😀 Ach takie są też smaczne, ale jako główny posiłek, a to taki pomiędzy jak np drugie śniadanie czy coś. 🙂

  • Pierwszy raz jadłam kasze owsianą lecę dziś do sklepu w którym mogę dostać 😀 Dzięki za info 🙂 i robie sobie na jutro na zajęcia bo byłą i syta i przepyszna ta marchewkaaaaa mniamiiii !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Jak to fajnie czasem otrzymać coś czego się jeszcze nie jadło…. to taka aluzja do łuski gryczanej xD Haha ale jeszcze nie wiemy co z nią zrobimy xD
    Sałateczka musi być bardzo smaczna, tym bardziej, że owies bardzo nam smakuje a kaszy też jeszcze nie jadłyśmy 😛

    • Hm ja bym ja dawała tak jak chia albo babkę plesznik do deserow. Ze wszystkich po zalaniu i odczekaniu robi się taka galaretka. Robiłam nawet ostatnio coś podobnego. Wstawię kiedyś przepis 🙂

        • 🙂 ja sama jeszcze ją testuję, ale doi deserów jest fajna, można ją też zmielić i zagęszczać nią dania obiadowe. 🙂 Głównie chodzi o jej właściwości zdrowotne, wczoraj np posypałam nią po prostu kanapki 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


scriptsell.neteDataStyle - Best Wordpress Services